⁠Os sentimentos bons ou ruins devem ser expostos, ... Flávia Abib

⁠Os sentimentos bons ou ruins devem ser expostos, verbalizados, “colocados para fora”. O que sentimos, quando “falado” , é o melhor meio de “liberação emocional” e nós necessitamos disso. O “não dito” é interpretado a maneira de cada um,e pode nos adoecer, pelo simples fato de não ter sido “colocado para fora”. O “dito” mesmo sendo ou não o “correto”, “esperado”, nos possibilita as argumentações, nos libera das angústias, ansiedades…

via @notiun